Amor en abundancia

Es lo que nesecitas para vivir plenamente

No cabe la menor duda que el amor genuino se siente como la voluntad de hacer feliz al otro, sin interés posterior. Experimentar la sensación del amor y manifestarlo en todo su esplendor constituye si duda alguna una valiosa experiencia mientras permanecemos en esta dimensión y con esta forma.

En este escrito nos adentramos en los secretos del amor abundante, en todo aquello que nos permite dar, sentirnos felices de compartir.

ALCANCE, REPERCUSIONES
Se comenta, que cuando lleguemos al final de nuestra vida, lo único que contara, será el amor que hemos dado y hemos recibido, en nuestro viaje al otro mundo, lo único que nos llevaremos es amor y lo único de valor que dejaremos atrás es amor.

El amor esta disponible para todo el mundo, pero debemos elegirlo. En la vida se logra lo que somos , y somos lo que logramos. Las relaciones no aportan el amor, nosotros ponemos amor en la relación, cuando somos cariñosos, una relación cariñosa surge inevitablemente.

En un interesante escrito de Swami Kurmarajadasa sobre el poder del pensamiento, nos señala, que debemos de tomar en cuenta los siguientes 10 secretos siguientes secretos del amor abundante y los comenta señalando, que el primer secreto que se refiere al poder del pensamiento : El amor comienza con el pensamiento. Nos convertimos en lo que pensamos. Los pensamientos amorosos crean experiencias y relaciones amorosas.Las afirmaciones pueden cambiar nuestras creencias y pensamientos acerca de nosotros mismos y de los demás. Si quieres amar a alguien, necesitas tener en cuenta sus necesidades y deseos. Pensar acerca de tu pareja ideal te ayudará a reconocerla cuando entre en tu vida.
El segundo secreto del amor abundante el poder del respeto: No puedes amar a nada ni a nadie a menos que antes lo respetes. La primera persona que merece tu respeto eres tú. Para recuperar el respeto por ti mismo, hazte la pregunta: ¿Qué respeto en mí? Para respetar a los demás, incluso a las personas que te desagradan, pregúntate: ¿Que respeto de ellos?

El tercer secreto del amor abundante el poder de la entrega: Si deseas recibir amor, ¡todo lo que tienes que hacer es darlo! Cuanto más amor entregues, más recibirás. Amor es entregarte sin condiciones y voluntariamente.

Practica al azar actos de bondad. Antes de comprometerte a una relación, no te preguntes por lo que la otra persona te puede dar, sino por lo que tú puedes aportarle a ella. La fórmula secreta de una relación amorosa, feliz y para toda la vida es centrarte siempre en lo que puedes dar en vez de en lo que puedes sacar de ella.

El cuarto secreto del amor abundante el poder de la amistad: Para encontrar un amor verdadero, primero debes encontrar a un amigo o una amiga verdadera.

El amor no consiste en mirar a los ojos del otro, sino en mirar juntos en la misma dirección. Para amar a alguien de verdad debes amarlo por lo que es, no por su aspecto físico. La amistad es la tierra en la que la semilla del amor crece.

Si deseas introducir amor en una relación, primero debes aportarle amistad.

El quinto secreto del amor abundante el poder del contacto físico:

El contacto físico modifica una de las expresiones más poderosas del amor que existe, destruye barreras y crea vínculos entre la gente. El contacto físico altera nuestro estado físico y emocional y nos hace más receptivos al amor. El contacto físico nos ayuda a que el cuerpo sane y enternece el corazón. Cuando abres tus brazos, estás abriendo tu corazón.

El sexto secreto del amor abundante el poder del desprendimiento: Si amas algo déjalo libre. Si vuelve es tuyo; si no lo hace, nunca lo fue. Incluso dentro de una relación amorosa, la gente necesita tener su propio espacio. Si queremos aprender a amar, primero debemos aprender a perdonar y dejar ir nuestras heridas y dolencias del pasado. Amar significa desprendernos de nuestros miedos, prejuicios, ego y condicionamiento. Hoy dejo atrás todos mis miedos, el pasado ya no tiene poder sobre mí; hoy es el comienzo de una nueva vida.

El séptimo secreto del amor abundante el poder de la comunicación:

Cuando aprendemos a comunicarnos abiertamente y con sinceridad, la vida cambia. Amar a una persona es establecer comunicación con ella. Deja que la gente a la que amas sepa que la amas y aprecias. Nunca tengas miedo a pronunciar las palabras mágicas: te quiero. No dejes pasar la oportunidad de halagar a una persona. Despídete de la gente siempre con palabras cariñosas: puede que sea la última vez que veas a esa persona. Si estuvieras a punto de morir y pudieras llamar por teléfono a las personas que quieres, ¿a quién llamarías?, ¿qué le dirías?... ¿a qué esperas para hacerlo?

El octavo secreto del amor abundante es el poder del compromiso:Si deseas amor en abundancia, debes establecer el compromiso de lograrlo, un compromiso que se reflejará en tus acciones y en tus pensamientos. El compromiso es la verdadera prueba de que el amor está presente. Si quieres tener una relación con amor, debes comprometerte a crear la relación que quieres.

Cuando estamos realmente comprometidos a algo o con alguien, abandonar nunca es la opción. El compromiso distingue una relación frágil de una sólida.

El noveno secreto del amor abundante el poder de la pasión: La pasión enciende el amor y lo mantiene vivo. Una pasión duradera no procede exclusivamente de la atracción física, sino que se origina gracias a un profundo compromiso, entusiasmo, interés y fascinación por la otra persona. La pasión se puede reavivar recreando experiencias pasadas en las que existe pasión. La espontaneidad y las sorpresas crean pasión. El amor y la felicidad comparten la misma esencia; todo lo que necesitamos hacer es vivir cada día con pasión.

El décimo secreto del amor abundante el poder de la confianza:

La confianza es esencial para establecer una relación con amor. Si un miembro de la pareja está cegado por la sospecha, la ansiedad y el temor, el otro se sentirá atrapado y emocionalmente ahogado. No puedes amar a una persona plenamente a menos que confíes en ella. Actúa como si la relación que mantienes con una persona nunca fuese a acabarse.

Una manera de saber si una persona es la adecuada para ti es preguntándote:

¿confío en ella plenamente y sin reservas? Sí la respuesta es negativa, piénsalo con cuidado antes de comprometerte más.

En conclusión, no olvidemos que contamos con una fuente grandiosa como es la del amor, nos toca a cada uno estar atento de cómo manejarlo, cómo saber utilizar nuestra inteligencia emocional a fin de optimizar resultados que se derivan del estar atento y saber gerenciar esa fuente. Simplemente no hay que descuidarlo.

CUANDO TE DES CUENTA QUE COMETISTE UN ERROR

APRENDE DE ÉL Y CORRIGE TU RUMBO

Siempre tenemos la oportunidad de mejorar nuestros errores, de replantear nuestras acciones, especialmente en las que nos hemos equivocado, en la que hemos cometido errores a fin de ir creciendo.

Al respecto Greg Hickman nos indica que las personas más exitosas de la Tierra han fracasado en su camino hacia el triunfo. Esto es así, los triunfadores a lo largo de la historia han literalmente fracasado en su camino al éxito aprendiendo y aprovechando de los errores que han cometido. Han reconocido que la vida es una aventura de aprendizaje continuo y que abatirse gimoteando o quejándose nunca permitiría acercarse a las metas. Un ganador verdadero planea ganar, un ganador verdadero se prepara a ganar, un ganador verdadero espera ganar y un ganador verdadero juega para ganar cada uno y cada vez fuera. Los ganadores reconocen que el triunfo es una certeza cuando tienen el valor de empezar y continuar tapando lejos hasta que ellos consigan el trabajo hecho.

Cada vez que usted es derribado, levántese inmediatamente y continúe mejorando.
Cuando cometa un error, simplemente aprenda de la experiencia y continúe el camino hacia el logro de sus sueños. Cuando reinicia inmediatamente y promete nunca rendirse, usted empieza a triunfar de nuevo.

Nos agrega Hickman, que no nos debemos preocupar demasiado si cometemos errores o si tenemos caídas. Los conquistadores de la cima comprenden que los retrocesos temporales vienen junto con el territorio que se recorre. Cualquiera sea su área escogida para la excelencia, usted va a fallar de vez en cuando. Nos guste o no, todos cometemos errores. Es conveniente que grabemos esta idea en la memoria: el fracaso nunca es fatal y nunca es lo último. Deben verse los errores y las dificultades solamente como momentáneos pequeños obstáculos en el camino, proporcionándonos una nueva oportunidad para encontrar una manera diferente de hacer mejor las cosas.

Se nos indica que en ese trabajo en que estamos comprometidos de mejorar nuestro comportamiento, ir adquiriendo seguridad en nosotros mismos, se tenga presente, que se debe concentrar la mente en las metas que tenemos o en los ideales por los que luchamos nos ayuda a mantener la motivación. Puede que estés realizando una actividad rutinaria o poco significativa, pero si te ayuda en el camino a conseguir tus grandes metas, entonces pasa a ser importante y es bueno hacerlo bien y con gusto. La mayor felicidad está en tener ideales por los cuales luchar en la vida. Además, da fuerzas para vencer cualquier obstáculo. Una vida sin grandes metas ni ideales, es más bien una vida pobre y mediocre. Mediocre, porque estamos desarrollando a medias nuestras enormes potencialidades y capacidades. Las grandes metas son desafíos que estimulan y sacan lo mejor de cada uno. Se consigue felicidad mientras se camina hacia los ideales.

Mientras más estímulos tengamos, o sea, más actividades y personas que nos conduzcan a nuestros ideales, nuestra motivación se mantendrá fácil. Si los estímulos son poco intensos, necesitaremos más motivación para mantener nuestra atención.

Sergio Valdivia nos proporciona un código de cortesía que debemos tomarlo en cuenta, a saber:

Fracaso no significa que somos unos fracasados. Significa que todavía no hemos tenido un buen éxito.

Fracaso no significa que no hemos logrado nada. Significa que sí hemos
aprendido algo.

Fracaso no significa que hemos actuado como necios. Significa que sí hemos tenido mucha fe.

Fracaso no significa que hemos sufrido el descrédito. Significa que sí
estuvimos dispuestos a probar.

Fracaso no significa falta de capacidad. Significa que debemos hacer las cosas de distinta manera.

Fracaso no significa que somos inferiores. Significa que aún no somos
perfectos.

Fracaso no significa que hemos perdido nuestra existencia. Significa que tenemos buenas razones para empezar de nuevo.

Fracaso no significa que debemos echarnos atrás. Significa que sí tenemos que luchar con mayor ahínco.

Fracaso no significa que jamás lograremos nuestras metas. Significa que sí tardaremos un poco más en alcanzarlas.

INTEGRACION

La clave para el exito en las relaciones personales

Quienes se han detenido a leer este artículo, ya se habrá o está integrándose con alguien que seleccionó para ser su amigo, compañero, novia, amante, esposa, que lo acompañe en este corto tránsito por esta dimensión de formas ilusorias y perecederas.

Probablemente, algunos no se equivocaron en su selección, otros se sienten frustrados, hay quienes comparten su felicidad y tratan de que ésta perdure, no obstante, hay quienes todavía andan tras la búsqueda o desean integrarse plenamente, de tal manera que pueda compartir todo aquello que le permita crecer, evolucionar como persona.

No olvidemos, que es muy importante en toda relación, el que siempre se manifieste la autenticidad, la trasparencia de las acciones, el no temer a las críticas, a los desacuerdos, el alimentar el constante compartir, saber comunicarse, exponer las inquietudes y especialmente, alimentar el espíritu con un sincero cariño, afecto, amor bien integrado el uno con el otro.

Considere, que en una verdadera integración no se puede permitir que se infiltren las cosas negativas, estímulos que afloran por no estar atento, que buscan generar el conflicto, la separación, la destrucción de todo aquello que se construyó con la convicción de lograr la paz, felicidad , una verdadera unión. No se puede uno detener en las frivolidades y deficiencias que como seres imperfectos que somos cometemos, por el contrario, hay que evocar las bellezas y virtudes de las pequeñeces que se manifiestan. No hay que alimentarse de las insensateces, las críticas destructivas, los celos, por el contrario, prestarle atención a las cosas buenas que tiene la persona.

Luís Verdechia nos recuerda, que consideremos algunos pensamientos en pro de nuestro crecimiento a fin de lograr una buena integración, tales como. “te amo porque has hecho por mi más de lo que cualquier credo o cualquier filosofía hubiera hecho en pro de mi felicidad. Has realizado todo eso en mi vida sin tocarme, si sermonearme, sin regañarme, sin reclamarme, sin acusarme…, Has realizado este milagro en mi vida, solo siendo lo que eres, porque has llegado a enseñarme cuál es la verdadera esencia del amor y me atrevo agregar, porque has logrado una verdadera integración y compartes lo que sientes…” Podemos señala además, que cuando nos integramos no lo hacemos para depender, sino para compartir la independencia de la persona seleccionada.

Por tanto, no nos debe sorprender que se diga: no te apoyes en mí ni yo me apoyo en ti: hagamos florecer en la intimidad, con nuestra integración los que nos agrada de nosotros mismo. Yo me siento amado por ti en lo que soy. Me siento cómodo y afectuoso con tu presencia. Mi vida es más interesante porque estas tu. No te necesito para ser feliz, pero soy muy feliz porque tu estas en mi vida integrada.

Lo cierto, que si queremos mantener una verdadera integración, capaz de superar los huracanes, las turbulencias de los estímulos externos, de la influencia de los otros que nos envidian, del que dirán, del irrespeto a nuestro espacio, debemos compartir, mantener el diálogo continuo.

Verdecchia nos asoma la siguiente declaración: Nuestro diálogo es capaz de ir más allá de la discusión estéril de opiniones, para abrirse a una comunicación fraterna. Aun permaneciendo individualmente fieles a los principios básicos y convicciones íntimas, se fortalece el equilibrio interior que fundamenta todo intento de diálogo. Debemos compartir nuestras alegrías tristezas, emociones, inquietudes para mantener una actitud de apertura, de logro de una buena integración, de disponibilidad intelectual, emocional, consona a lo que demandan los espíritus, las almas que evolucionan en este tránsito de prueba en este planeta Tierra. Recuerde tener presente, que el diálogo, el compartir se desenvuelve con libertad, no es contenido de enseñanza, aprendizaje, es fruto espontáneo que nace de la madurez, de una real integración.

Si logra una buena integración notará por ejemplo: que crecerán juntos constantemente
El aceptar que todas las relaciones no pueden ser para siempre. Reconocer su calidad temporal, no obstante se sigue actuando como si fuera permanente. No tener miedo de dar cuando nos integramos. Jamás se podrá dar demasiado, si se hace de buena gana. Nunca hay que idealizar a los demás. Jamás estarán a la altura de lo que esperamos de ellos.

POSITIVIDAD

SER O NO SER POSITIVO?

Las personas con una actitud positiva ven los problemas como una fuente de trascendencia. Antes de dejarse afectar por ellos, se preparan como todo un campeón olímpico para afrontarlos, y dejar un récord optimista. Su conciencia en automático es la probabilidad de éxito esperado, lo cual no niega la posibilidad de no lograr lo deseado.

Sólo que actúan como el antídoto para conseguir “un imposible”; y cuando las cosas no salen como se esperaban, se levantan a evaluar lo que se puede aprender de esa experiencia. No se detienen a ver sus limitaciones, sino que se concentran en lo que sí pueden hacer.El pensamiento positivo actúa como una especie de válvula, la cual controla el tipo de decisión que constantemente estamos tomando en la vida. Veamos un ejemplo. Un joven discípulo le dice a su sabio maestro: “Oye, un amigo tuyo estuvo hablando de ti con malevolencia... ¡Espera, espera! lo interrumpe el filósofo. ¿Ya has hecho pasar por las tres rejas lo que vas a contarme?¿Las tres rejas?, comenta el joven discípulo.¡Sí!, ¡Sí!... La primera es la verdad.

¿Estás seguro de que lo que quieres decirme es absolutamente cierto? ¡No! La verdad, lo oí comentar a unos vecinos. Al menos lo habrás hecho pasar por la segunda reja, que es la bondad. Eso que deseas decirme ¿Es bueno para alguien? ¡No, en realidad no! Al contrario... ¡Ah, vaya! La última reja es la necesidad. ¿Es necesario hacerme saber eso que tanto te inquieta? A decir verdad, no. Entonces, dijo el maestro sonriendo, si no es verdadero, ni bueno, ni necesario, enterrémoslo en el olvido.Nuestros pensamientos gobiernan nuestras acciones. Eso es un hecho, y es mejor que lo crea. Ahora estamos donde estamos y somos lo que somos por los pensamientos que dominaron nuestras mentes.

El verdadero reto es pensar bien en un mundo donde abunda lo negativo. El pensamiento negativo produce un grave detrimento en la vida de cada uno de nosotros. Miremos algunos:El pensamiento negativo pone nubarrones en los tiempos en que debemos tomar decisiones importantes. Nos pone tensos en vez de relajarnos. Distrae al cerebro, no nos deja pensar con claridad y afecta hasta la memoria.El pensamiento negativo saca todo fuera de proporción. Algunas personas tratan el problema de un techo con goteras como si fuera un huracán. Encuentran problemas en cada solución. La Ley de Murphy dice: “Nada es tan fácil como parece, todo lleva más tiempo de lo que usted espera; si algo puede salir mal, saldrá, y en el peor momento posible”. La ley de Maxwell dice: “Nada es tan difícil como parece; todo es más gratificante de lo que esperas; si algo puede salir bien, saldrá, y en el mejor momento posible”. Nosotros escogemos.El pensamiento negativo nos impide disfrutar de la vida. Una persona negativa no espera nada de una bandeja de plata sino que se manche. Si tiene un vecino negativo, pídale prestada una taza de azúcar.

El nunca espera que se la devuelvan. A veces nos cuesta aceptar las circunstancias, y eso nos amarra. El pensamiento negativo impide a los demás dar una respuesta positiva. Este es probablemente el peligro más grande de una vida negativa. Tiende a controlar a quienes usted ama y en quienes influye más. Aun la respuesta a una pregunta depende en mucho de cómo usted la haga. Como los vendedores de experiencia lo saben, las preguntas hechas de una manera positiva o negativa, casi siempre provocan una respuesta de acuerdo. Un estudiante de Psicología entró en el ejército decidido a probar esta teoría. Le asignaron entregar albaricoques al final de la línea de comida. “No quieres albaricoques, verdad”, preguntó a los primeros hombres; el noventa por ciento dijo “No”. Entonces probó el método positivo: “¿Quiere algunos albaricoques, verdad?”.

Casi la mitad respondió: “Este... sí... tomaré unos cuantos”. Luego probó un tercer método basado en la técnica fundamental de “O,O”. “¿Un plato de albaricoques, o dos?”, preguntó. Y pese a que la mayoría de los soldados no les gustaban los albaricoques del ejército, el cuarenta por ciento tomó dos platos y el cincuenta por ciento tomó uno.